Alle Artikel in: Ratgeber

Rat-ge-ber

Substantiv [der]

  1. ein Nachschlagewerk.
    »einen Ratgeber für gesunde Ernährung herausgeben«
  2. jmd., der jmdm. (fachliche) Empfehlungen geben kann.
    »sich einen kompetenten Ratgeber für etwas suchen«

Synonyme: Berater


Demotivation, Misserfolg, Depression – die besten Wege zum Scheitern. Das alles wird in dieser Rubrik für all jene umrissen, die unbedingt eine Lebensverschlechterung anstreben. Nachmachen auf eigene Gefahr.

Themen in dieser Rubrik

Wie werde ich ein noch schlechterer Mensch, als ich schon bin
Was muss ich beachten, damit alles noch einen Zacken mieser verläuft
War das schon alles? Und wenn ja, wo bekomme ich mein Geld zurück?

Beitragsbild: Sind Drogen eine Lösung

»Sind Drogen eine Lösung?«

Drogen genießen einen zwiespältigen Ruf. Für kreative Geister ist es ein Pool der Ideen und für die erwähnten Politiker das beste Argument, den Job zu wechseln – zum Beispiel in die Wirtschaft. Wobei da bereits einige verweilen, also in der Wirtschaft, um dort ihren gewohnten Pegel zu ersaufen. Für Otto Normalbürger wie uns waren Drogen schon immer abschreckend, da wir ungern an Bahnhöfen rumlungern und ohnehin Angst vor Spritzen haben.

Beitragsbild: Stresskiller - weniger Zeitmangel im Alltag

Stresskiller – weniger Zeitmangel im Alltag

Keiner hat Zeit und alle sind im Stress. Dabei gibt es nichts auf dieser Welt, was fairer verteilt ist als Zeit. Davon hat jeder pro Tag 24 Stunden. Bei der Aufteilung ist uns freie Hand gelassen und genau das ist das Problem. Wie so oft, stehen wir uns hierbei einfach häufig selbst im Weg. Hier ein paar Tipps, die uns das Leben etwas leichter machen. Spoiler: Nicht alle sind angenehm.

Beitragsbild: Warum überhaupt mit dem Rauchen aufhören?

Warum überhaupt mit dem Rauchen aufhören?

Hand aufs Herz. Ohne Fluppe in der Hand bist Du ein superpeinlicher Waschlappen. Eine traurige Erscheinung ohne Rückgrat, ohne Charakter, ohne Hoffnung. Wage den Test und stelle Dich ohne Zigarette zu Deinen Kumpels in die Raucherecke. Es dauert nicht lange, bis sie Dich seltsam von der Seite anschauen und mit bohrenden Fragen löchern. Hättest Du Dir direkt eine angesteckt, wäre niemand auf die Idee gekommen, Dich als geisteskrank abzustempeln.

Beitragsbild: Wie Du Dich gegen Kälte abhärtest

Wie Du Dich gegen Kälte abhärtest

Leute, die vergnügt im Schnee abspacken, waren mir schon immer suspekt. Diese nervigen Flocken, die zwei unangenehme Eigenschaften in sich vereinen – Kälte und Nässe – begeistern nur Lebewesen mit eingeschränkten Wahrnehmungsvermögen. Kinder, Hunde und Wintersportler. Ernsthaft: wer fährt denn freiwillig nach Kärnten, um sich die Knochen zu brechen? Habe ich nie verstanden.

Beitragsbild: »Muss ich eine Meinung haben oder sie gar äußern«

»Muss ich eine Meinung haben oder sie gar äußern?«

Erinnern Sie sich noch an jene Zeiten, in denen man noch aufwändig Leserbriefe schreiben musste, damit man in den Medien überhaupt eine Lesermeinung mitbekam? Herrlich war das! Frei nach dem Motto »Viele Köche verderben den Brei« werden aus Diskussionen schnell absurde Klick-Festivals, die das Schlechteste der Bürger ans Tageslicht bringen – gerade in der Anonymität des Internets. Während bei Streitgesprächen, die offline stattfinden, immer noch Lautstärke oder bestenfalls Argumentation die Gesprächsführung bestimmen, geht es online nur darum, wer am schnellsten und am meisten tippt.

Beitragsbild: Schlechten Vorsätze fürs neue Jahr

Schlechte Vorsätze fürs neue Jahr

Wirklich jedes Jahr machen wir denselben Quatsch und nehmen uns wahnsinnig gute Vorsätze für das neue Jahr vor. Mehr Sport, weniger Alkohol, öfter mal die Katze füttern – alles Dinge, die wir eh nach spätestens 24 Stunden nicht mehr einhalten. Man setzt sich hehre Ziel, die niemals umgesetzt werden können und warum? Weil wir uns wieder das ganze verdammte Jahr lang haben gehen lassen und nun das schlechte Gewissen am Frontallappen nagt. Da wir uns mit unserem unabwendbaren Scheitern eh grundlos deprimieren, schlage ich hiermit vor, einfach Mal schlechte Vorsätze zu machen. Damit Ihr man nächstes Silvester stolz zurückblicken und sagen könnt »ICH hab meine Ziele erreicht, Ihr Loser«!

Beitragsbild: Wie Du Silvester überlebst

Wie Du Silvester überlebst

Du hast es geschafft. 2015 ist nahezu vorüber und Du kannst Dich mit Hilfe von gut gemeinten Vorsätzen ein wenig wie neugeboren fühlen. Meistens klappt es nicht, da Du Dich bereits zu Silvester derart blamierst, dass man noch Monate später von Deinen legendären Eskapaden spricht. Damit Dir das bei diesem Jahreswechsel nicht erneut passiert, solltest Du Dir eine kleine Checkliste machen. Ein Punkt, der nicht fehlen sollte: Grabe nicht alle anwesenden Frauen an – vor allem nicht gleichzeitig.

Beitragsbild: Geschenke tun weh

Geschenke tun weh

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr die gesellschaftliche Verpflichtung, deinen Lieben etwas Gutes zu tun. Doch auch mit bester Absicht führt dies, öfters als man denkt, zur Verletzung der beschenkten Person. Hier nun die Essenz aus meinen Erfahrungen, in dem ich sowohl Opfer als auch Täter bin.

Beitragsbild: Hilfreiche Tipps zur Steigerung der Wut

Hilfreiche Tipps zur Steigerung der Wut

Ein effektives Mittel zur Minderung Deines Wohlbefindens ist es, wütend zu sein. Die Galle muss kochen und das Auge wild zucken. Nur dann kannst Du Dir sicher sein, jegliche innere Balance aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Wenn Du grüner als der unglaubliche Hulk werden willst, gibt es dafür den optimalen Platz – Deine Küche! Genauer gesagt Dein Umgang mit den Gegenständen und Lebensmitteln in der Küche. Spontane Wutanfälle nenne ich persönlich nur noch meine innere Goudapackung. Ungeduldige Menschen sind hierbei übrigens klar im Vorteil, denn durch Hektik passieren mehr Missgeschicke, die eine innere Glut in ein loderndes Feuer verwandeln.

Beitragsbild: Stimmen in meinem Kopf

Ich habe Stimmen in meinem Kopf

Ich habe Stimmen in meinem Kopf. Die meisten sind nicht sonderlich nett, sondern gleichen einem Echo von Bekannten, Mitschülern, Vereinsmitgliedern, Arbeitskollegen und Verwandten. Sie alle sorgen sich und sind sich sicher, dass man ohne ihre Hinweise scheitern wird. Grund genug für sie, die schonungslose Prognose deiner jüngsten Entscheidungen zur Diskussion zu stellen. Die Zukunft ist düster und die Stimmen sind fassungslos, wie man sich sehenden Auges sein eigenes Grab schaufelt.